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豆腐隔夜后第二天还可以吃吗?

来源:四库百科 时间 : 2021-04-26 23:13:36 属于:生活常识

豆腐放冰箱隔夜后第二天还可以吃,豆腐中含有大豆卵磷脂以及丰富的优质蛋白,有益于大脑的生长发育,适合正在长身体的青少年食用。但不建议过多食用,会阻碍人体对铁的吸收,还容易引起蛋白质消化不良。

豆腐隔夜后第二天还可以吃

新鲜的豆腐在常温状态下,可以保存六七个小时,放入冰箱冷藏,第二天还可以吃。若是想要保存的更久,用烧开的盐水焯一下再放进冰箱,能保存两天左右。

豆腐中含有大豆卵磷脂以及丰富的优质蛋白,有益于神经、血管以及大脑的生长发育,可以增强免疫力,强身健体,适合正在长身体的青少年食用。

豆腐中含有丰富的营养物质,但不建议食用过多,不仅会阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适的症状。

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