当前位置: 首页 > 知识库

莲藕和红萝卜可以一起炖排骨吗

来源:四库百科 时间 : 2021-04-26 23:28:41 属于:生活常识

莲藕和红萝卜可以一起炖排骨,在莲藕和红萝卜的作用下,可以降低排骨中的胆固醇,便于人体吸收。红萝卜和莲藕都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,莲藕含有的黏液蛋白能促进蛋白质的吸收,所以三者一起炖汤可以减轻肠胃的负担。

莲藕和红萝卜可以一起炖排骨

莲藕、红萝卜和排骨这三种食材互相并不冲突,还有相辅相成的功效,适合一起炖煮煲汤。在莲藕和胡萝卜的作用下,可以降低排骨中的胆固醇,便于人体吸收。

莲藕中含有大量的维生素和多种氨基酸,排骨含有丰富的蛋白质,而红萝卜含有维生素、花青素等成分,三者一起煲汤食用,能为机体补充多种营养物质。

红萝卜和莲藕都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,有利于食物消化。而且莲藕还含有黏液蛋白,能促进蛋白质的吸收,所以喝红萝卜莲藕排骨汤可以减轻肠胃的负担。

热门推荐
  • 生活常识
  • 家务日常
  • 习俗礼仪
  • 舌尖美食
  • 经典国学
最新发布
colgate是什么牌子牙膏
colgate是什么牌子牙膏
colgate是美国品牌高露洁的牙膏,目前在世界200多个国家和地区均有销售,高露洁公司成立于1806年,1890年开始拓展全球业务,目前
威士忌开封后可以保存多久
威士忌开封后可以保存多久
威士忌开封后可以保存1周时间,威士忌属于一种蒸馏烈酒,开封后可以抑制细菌的滋生,但时间久后依然会发生变质,威士忌开封后应该
玻璃水加什么才能防冻
玻璃水加什么才能防冻
玻璃水加酒精和乙二醇才能防冻,这两种物质可以降低液体的冰点,从而避免在低温情况下,液体出现结冰的现象,玻璃水按照用途可以
星巴克气氛组是什么意思
星巴克气氛组是什么意思
星巴克气氛组原本指被迫加班或者主动学习的人,无法在家里创造良好的工作条件,带着电脑前往星巴克工作、学习的人,后来表示营
红薯怎样保鲜过冬
红薯怎样保鲜过冬
想让红薯保鲜过冬,可以将其放入消毒后的地窖中,并向地窖的地面铺上稻草,以免红薯受潮,或者将红薯使用报纸包裹严实后,放在冰箱
瑞思拜什么意思
瑞思拜什么意思
瑞思拜是尊敬的意思,瑞思拜为respect的音译,有尊重、尊敬之意。第一次出现是在国内综艺《中国有嘻哈》,随着节目播出,从而成为
什么是顺时针什么是逆时针
什么是顺时针什么是逆时针
顺时针也叫正转,意思是从时针移动的方向运行。而逆时针也被叫做反转,意思是从时针移动相反的方向运行。而时针之所以顺时针
上海世纪大道属于几环
上海世纪大道属于几环
上海世纪大道属于外环,位于浦东新区,是世界上唯一的一条不对称道路,也是我国第一条绿化和人行道比车行道宽的城市景观大道,较
晋是哪个省的简称
晋是哪个省的简称
晋是山西省的简称,它是我国省级行政区,位于我国华北地区,总面积为15.67万平方千米。而山西省是一个民族众多的省份,省内有回族
加湿器有辐射吗
加湿器有辐射吗
加湿器是有辐射的,因为只要是温度不低于零摄氏度的物体都会带有辐射,但也并不是所有的辐射都会对人体造成不良影响。加湿器