当前位置: 首页 > 知识库

红萝卜和豆腐可以一起吃吗

来源:四库百科 时间 : 2021-04-27 14:46:31 属于:生活常识

红萝卜和豆腐可以一起吃,两者没有食物禁忌。红萝卜主要含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维,能够改善消化不良;豆腐富含蛋白质,是一种高营养的食物,因此两者最好一起炖煮,一般熬煮20分钟左右就可以出锅了。

红萝卜和豆腐可以一起吃

红萝卜和豆腐是可以一起吃的,两者并没有食用禁忌。红萝卜主要含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、视黄醇以及其他微量元素,吃红萝卜可以清热解火,对于消化不良的患者来说,吃红萝卜还有健胃消食的作用。

红萝卜最好和豆腐一起炖煮食用,因为红萝卜在生的时候味道比较辣,因此炖煮之后萝卜的鲜味就会慢慢显现出来。豆腐富含蛋白质,是一种高营养的食物,具有丰富的钙、铁、磷等元素,其中的营养物质可以和肉媲美。

将红萝卜洗干净之后切段,从锅中加入调料后炒热,随后再放入豆腐一起炒。加入沸水熬煮,期间丢入姜丝、八角、香菜等调味料进行调味,喜欢吃辣的人可以加一些胡椒粉和辣椒粉,熬煮20分钟之后改小火即可出锅。

相关阅读
热门推荐
  • 生活常识
  • 家务日常
  • 习俗礼仪
  • 舌尖美食
  • 经典国学
最新发布
圣诞夜送苹果什么意思
圣诞夜送苹果什么意思
圣诞夜送苹果有着表达平安、鼓励和祝福的意思,苹果的苹谐音为平,可以理解为平安,而且德国有圣诞老人送礼物的传说,因此父母会
坐飞机为什么要开飞行模式
坐飞机为什么要开飞行模式
坐飞机要开飞行模式是为了防止手机信号影响正常飞行,使用手机时会产生电磁辐射,可能会对机载设备造成影响,乘坐飞机时切勿携
化妆品能上飞机吗
化妆品能上飞机吗
化妆品能带上飞机,但只能携带基本的护肤美妆产品,不能携带摩丝、喷雾以及气压瓶包装的化妆品,而且携带时要将其装入一百毫升
铝会生锈吗?
铝会生锈吗?
铝会生锈,但是铝生锈的速度要比其它的金属生锈的速度慢很多,生锈是指金属发生氧化反应而且金属离子造成的损耗,例如铁金属表
如何快速疏通抽水马桶
如何快速疏通抽水马桶
抽水马桶需要使用马桶吸进行疏通,将马桶中放满水,然后使用马桶吸不断地按压马桶口,即可疏通马桶,或者使用铁丝钩伸入马桶下水
艾蒿是艾草吗
艾蒿是艾草吗
艾蒿是艾草,又称医草、冰台、海艾,属于菊科多年生草本植物,具有药食兼用的特点,花果期在每年的七月份到十月份,叶片呈现绿色,背
猪肉和牛肉能一起吃吗
猪肉和牛肉能一起吃吗
猪肉和牛肉能一起吃,二者不会产生不良反应,也不会对人体造成伤害,但肉类食物热量较高,不易消化,食用时要注意用量,而且吃牛肉的
羊皮革是真皮吗
羊皮革是真皮吗
羊皮革是真皮,是由羊皮经过鞣制制成的皮革,具有光泽度以及舒适性,常用于制作皮包、手套、衣服等,保养羊皮革时,要将其悬挂放置,
切糕是什么东西
切糕是什么东西
切糕是新疆维吾尔族的著名小吃,又名玛仁糖,以核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等原料制作而成,具
防毒面具是根据什么动物发明的
防毒面具是根据什么动物发明的
防毒面具是根据野猪发明的,因为野猪常用拱地来躲避强烈气味,所以科学家得出了土能滤毒的结论,据此制作了防毒面具。防毒面具