当前位置: 首页 > 知识库

排球用哪个部位发力

来源:四库百科 时间 : 2021-04-28 00:52:10 属于:生活常识

在打排球时其垫球和击球的发力点是不同的,在垫球时是利用球的弹力和两手掌的力量协调完成动作,而在击球时是利用大臂带动小臂讲球击飞出去,这样球击飞后的速度会很大,也会飞的更远,稳定性也比较高。

排球用小臂和腰腹部发力

在打排球的时候其发力的准确性是尤为重要的,而在垫球的时候主要是利用小臂带动手掌进行发力,同时人的腰腹部要协调小臂完成动作,若是击球时是利用大臂带动小臂和手掌的力量进行发力的,球飞出去的速度也会很大。

在垫球时的部位主要是距离腹前的10公分处,而垫球的时候及时的将手臂插入到球的正下方,利用球的弹力将球球击飞出去,同时在垫球期间要结合压腕、蹬腿、顶肘等部位协调进行,这样垫球的稳定性会更高。

而在击球的时候其发力点是不同的,主要是利用手臂的力量将球击飞出去,但要注意来球方向的变化,同时还要将人的重心放在脚步上,利用大臂带动小臂的力量结合手掌击球,这样击球的瞬间力量会很大。

热门推荐
  • 生活常识
  • 家务日常
  • 习俗礼仪
  • 舌尖美食
  • 经典国学
最新发布
刚灌的香肠多久挂起来
刚灌的香肠多久挂起来
刚灌的香肠需要静置三天后才能挂起来,如果直接悬挂晾晒,容易导致肠衣破裂,影响香肠的口感和品质,制作香肠时,要将肉馅剁碎,并加
储奶袋一点气泡都不能有吗
储奶袋一点气泡都不能有吗
储奶袋一点气泡也不能有,否则空气会进入母乳中,导致母乳变质,所以在注入母乳后,要将储奶袋中的空气全部抽出,并将其放在冰箱的
腊肉可以一直挂在外面吗
腊肉可以一直挂在外面吗
腊肉可以一直挂在外面,但是要保持通风阴凉的环境,而到了春夏季节后应该做好降温措施,以免温度过高造成腊肉变质,腊肉也可以放
木耳汤能隔夜吃吗
木耳汤能隔夜吃吗
木耳汤不能隔夜吃,木耳汤中的营养物质在隔夜后会滋生大量的有害细菌,食用后不利于人体健康,未食用完的木耳汤应该使用保鲜膜
韩国国旗是谁设计的
韩国国旗是谁设计的
韩国国旗是马建忠设计的,马建忠是清朝人,当时的朝鲜半岛属于清朝的附属国,在遭受日本侵略后向中国求援,光绪皇帝派马建忠前往
1299什么意思
1299什么意思
1299有着爱你长久的含义,其中的1、2、9拆分来看,分别有要、爱、久的意思,而交通中的1299是一个代码,表示机动车违反禁令指标指
鸡蛋会过期吗
鸡蛋会过期吗
鸡蛋会过期,鸡蛋在夏季常温下只能保存10天左右的时间,冬季则可以保存15天左右的时间,鸡蛋应该密封放入冰箱冷藏区保存,保持温
bps含义
bps含义
bps有三层含义,分别是传输速度、基本编程系统、企业资讯发展部。bps表示传输速度时,可以称为比特/秒,而将bps看作基本编程系
彩信是什么意思
彩信是什么意思
彩信又称MMS,表示多媒体信息服务,是一种既可以传输图片文字,也可以传输视频、音频信息的服务,常见于手机端,其主要特点为内容丰
10斤车厘子可以放多久
10斤车厘子可以放多久
10斤车厘子在常温状态下能存放三天,冷藏环境下可以存放一周,保存车厘子时要将其均匀的摊放在容器中,而不能堆放过多,以免内部