喝金银花会不会睡不着
喝金银花一般不会睡不着,金银花中不含有使人大脑兴奋的咖啡碱和茶多酚成分。金银花具有利尿的作用,睡前不要饮用过量,以免起夜多,影响睡眠。金银花具有清热解毒、缓解风热等功效,但孕妇及经期妇女不要过量饮用,以免影响身体健康。
喝金银花一般不会睡不着
睡前饮用金银花一般不会导致睡不着,金银花中不含有使人大脑兴奋的咖啡碱和茶多酚等,因此金银花不能算严格意义上的茶水饮料。金银花具有利尿的作用,因此睡前不要过多饮用,以免起夜多,影响睡眠。
金银花具有清热解毒、缓解风热的功效,夏季饮用金银花还有预防中暑的效果,是一味较佳的中药材。金银花还可用于治疗口干舌燥、治疗扁桃体发炎、口舌生疮等病症,具有较高的药用价值。
金银花性凉,体质偏寒的人不要过多饮用金银花,以免加重身体的不适感。金银花茶可能导致宫缩,影响胎儿健康,还会导致月经期妇女出现痛经等症状,因此孕妇及经期妇女不要饮用金银花茶。
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