当前位置: 首页 > 知识库

土豆减肥可以吃吗

来源:四库百科 时间 : 2021-04-29 01:33:47 属于:生活常识

土豆减肥可以吃

减肥时可以吃土豆,土豆具有很强的饱腹感和控饥饿能力,能在腹中逗留很长时间,含有丰富的膳食纤维和有助于减脂的抗性淀粉,减肥时不可吃油炸土豆,建议多吃蒸土豆、烤土豆以及煮土豆,是健康的减肥食物。

热门推荐
  • 生活常识
  • 家务日常
  • 习俗礼仪
  • 舌尖美食
  • 经典国学
最新发布
香肠怎么保存时间长
香肠怎么保存时间长
想让香肠的保存时间长,可以采取冷冻保存、真空保存两种方法,冷冻保存香肠时,要将其装入食品袋中,然后放在冰箱的冷冻层,真空保
紫丹参和丹参的区别
紫丹参和丹参的区别
紫丹参和丹参在生长环境、分布地区、形状特征上不同,紫丹参一般生长在针叶林和草甸群落中,在我国河北、山东、安徽等中北部
新门上面的保护膜怎么快速去掉
新门上面的保护膜怎么快速去掉
新门上面的保护膜可以使用吹风机快速去掉,将吹风机开至热风,然后对准门上的保护膜吹风,即可轻松用手撕下,或者在新门上涂抹一
放了4年的胎菊还能喝吗
放了4年的胎菊还能喝吗
放了4年的胎菊还能喝,但前提是胎菊保存得当,没有出现发霉、受潮、长虫的现象,保存胎菊的过程中,要将其装入干净的食品袋中密封
山药和白菜能一起吃吗
山药和白菜能一起吃吗
山药和白菜能一起吃,两者营养成分不相克,而且具有一定的互补性,一起食用更有利于人体的吸收,山药不能和鹿肉、黄瓜一起食用,可
家里一堆毛线怎么处理
家里一堆毛线怎么处理
家里有一堆毛线,可以将其制作成地毯、杯垫或者坐垫等手工艺品,或者使用毛衣针等工具将毛线制成围巾、毛衣、帽子,如果是毛线
冬天室内温度多少合适
冬天室内温度多少合适
冬天室内温度在十八到二十二度最为合适,以免室内外温差过大,导致人体出现感冒等现象,而且室内湿度要保持在百分之五十左右,最
红酒保质期一般是多少年
红酒保质期一般是多少年
红酒保质期一般是10年,国家食品法规定红酒的最长保质期时间为10年,一般最佳饮用时间为2到3年,红酒存放时应该倾斜摆放的阴凉
公文有哪些种类
公文有哪些种类
公文有十五种,分别是命令、决定、公告、通告、通知、通报、议案、报告、请示、批复、意见、函、纪要、决议、公报,而且公文
笛子是哪个民族乐器
笛子是哪个民族乐器
笛子是汉族的乐器,是汉族最古老、最具代表性和最有民族特色的吹奏乐器。我国汉族的笛子大多为竹制,竹制的笛子声音效果相对