当前位置: 首页 > 知识库

炒青菜能减肥吗

来源:四库百科 时间 : 2021-04-29 10:40:51 属于:家务日常

炒青菜能减肥

炒青菜与肉类相比,其中含有维生素与膳食纤维,能加快身体代谢,促进排便,是较佳的减肥食品。需注意的是,减肥吃炒青菜不可加入过多的油分,以免脂肪含量高,起不到减肥的效果。最佳的减肥青菜应该少油少盐,可减少脂肪堆积。

热门推荐
  • 生活常识
  • 家务日常
  • 习俗礼仪
  • 舌尖美食
  • 经典国学
最新发布
668代表什么意思
668代表什么意思
668可以理解为路路发、顺顺发的意思,表示财源广进、恭喜发财的含义,可以为朋友或者父母送668的红包,668也是一种网络用语的表
热熔胶是什么东西
热熔胶是什么东西
热熔胶是一种可塑性粘合剂物质,是人工合成的树脂,能够随着温度的变化而改变形态,热熔胶无色无味,属于环保型的化学产品,而且成
洋葱发芽的青苗能吃吗
洋葱发芽的青苗能吃吗
洋葱发芽的青苗能吃,因为青苗中不含有害成分,不会对人体造成伤害,而且洋葱苗本身就是蔬菜的一种,可以食用,保存洋葱时要将其放
羊皮革是真皮吗
羊皮革是真皮吗
羊皮革是真皮,是由羊皮经过鞣制制成的皮革,具有光泽度以及舒适性,常用于制作皮包、手套、衣服等,保养羊皮革时,要将其悬挂放置,
雪花酥太硬是怎么回事
雪花酥太硬是怎么回事
雪花酥太硬,可能是存放时间过长、火候太大、融化时间过长的缘故,制作雪花酥会使用棉花糖,但棉花糖融化的时间过长,就会硬化,影
新鲜脐橙怎么保存
新鲜脐橙怎么保存
保存新鲜脐橙时,可以在脐橙表面涂抹一层小苏打溶液,等待溶液变干后,装袋密封保存,或者将新鲜的脐橙直接放在装有马尾松叶的纸
上海世纪大道属于几环
上海世纪大道属于几环
上海世纪大道属于外环,位于浦东新区,是世界上唯一的一条不对称道路,也是我国第一条绿化和人行道比车行道宽的城市景观大道,较
青团子用什么草做的
青团子用什么草做的
青团子是用艾草做的,为浙江宁波一带的特色小吃,主要出现在清明节前后。做青团子时,先将嫩艾和小棘姆草等洗净,然后放入大锅中
湖南湖北的湖是指
湖南湖北的湖是指
湖南湖北的湖指的是洞庭湖,洞庭湖在古代也被称为云梦、九江和重湖,它因湖中洞庭山而得名。而洞庭湖在古代号称八百里洞庭,根
赣是哪个省的简称
赣是哪个省的简称
赣是江西省简称,而江西省是我国省级行政区,它位于我国东南部、长江中心下游南岸,总面积为16.69万平方千米。江西省因唐玄宗设