当前位置: 首页 > 知识库

下雨天怎么跑步

来源:四库百科 时间 : 2021-04-29 11:10:25 属于:走近自然

下雨天不要跑步

下雨天尽量不要跑步,以免淋雨出现感冒等病症,且雨天道路湿滑,这时跑步还可能出现滑倒摔伤的情况。如果一定要跑步,则可在跑步机上跑,与在外跑步一样,也能调节跑步速度,起到较好的锻炼效果,且没有安全隐患。

热门推荐
  • 生活常识
  • 家务日常
  • 习俗礼仪
  • 舌尖美食
  • 经典国学
最新发布
香榧坚果里面的黑色可以吃吗
香榧坚果里面的黑色可以吃吗
香榧坚果里面的黑色可以吃,其中不含有毒素,而且营养价值丰富,但是口感较差,香榧坚果应该避免和绿豆一起食用,容易出现饱腹感,另
垃圾处理的四种方法
垃圾处理的四种方法
垃圾处理的四种方法分别是回收利用、卫生填埋、垃圾焚烧、堆肥利用,一般金属垃圾、纸张、塑料瓶的垃圾可以回收后冲洗利用,
商人为什么叫商人
商人为什么叫商人
商人起源于商族,商族的第六世后代名为王亥,他将牛训练成可以代步工具,并驾着牛车前往各个诸侯国做生意,因此后人将做生意的人
垭口是什么地方
垭口是什么地方
垭口指的是两座大山中间较为狭窄的地方,也就是高大山脊的鞍状坳口,也可以表示没有安装门的门口,常用于室内设计中,有着划分空
五七是什么意思
五七是什么意思
五七是中国传统习俗中的祭祀日期,指的是人死后的第三十五天,在这一天,死者的亲人都会前往死者坟头烧纸钱、点香烛,表示对死者
泡泡泥有毒吗
泡泡泥有毒吗
泡泡泥没有毒,泡泡泥是由碳酸钙、液体石蜡等物质调配而成的,本身不含有毒素,但是泡泡泥在使用或者捏玩的过程中会滋生细菌等
威士忌开封后可以保存多久
威士忌开封后可以保存多久
威士忌开封后可以保存1周时间,威士忌属于一种蒸馏烈酒,开封后可以抑制细菌的滋生,但时间久后依然会发生变质,威士忌开封后应该
笋和茭白有什么区别
笋和茭白有什么区别
笋和茭白在生长环境、形态、食用禁忌上不同,笋是一种禾科植物,生长在泥土中,剥皮后会有竹节,而且不能和鱼类一起食用,而茭白是
鸡头米是啥
鸡头米是啥
鸡头米是芡实,俗称为鸡头,属于一种睡莲科被子植物,鸡头米呈圆球状,颜色偏淡黄,新鲜鸡头米存放时需要放入清水中,然后放入冰箱冷
22.22的红包是什么意思
22.22的红包是什么意思
22.22的红包有爱你一生一世、调侃、成双成对的意思,数字2可以解释为爱,四个2 则表示爱的程度非常深,而2单独理解,有着形容一个