曲棍球的握杆方法
在打曲棍球握杆时,当右手向上滑动时,左手不动,以利于更好的发挥手腕力量握杆,或者左手向下滑动时能及时的完成击球动作,也可以双手同时向上或者向下滑动,此时头部前倾,重心放低,击球后棍面和地面呈垂直的姿势。
曲棍球的握杆技巧
在使用曲棍球的时候,首先保持右手向上滑动的时候,左手不动,这样能利于更好的发挥最大力量挥击握棍,或者左手要将其向下滑动期间,主要是利用手腕的力量进行发力,这样能有效的及时完成击球的动作。
或者双手握棍后同时向同距离向上或者向下滑动,这样能增加握棍的稳定性,同时要保持侧向站立的姿势,两脚分开与肩部同平,头部稍微的前倾,眼睛看球,身体的重心放在双脚上,以维持身体的平衡。
此外在击球时候身体要向左前方滑动,同时双手拿棍后可及时的向下摆动,身体的重心可适当的向前移动,在左脚前面适当的距离进行击球,当击球后棍面要和地面呈垂直的状态,身体也要保持前倾的状态。
相关阅读
热门推荐
- 生活常识
- 家务日常
- 习俗礼仪
- 舌尖美食
- 经典国学
今日热门阅读更多
最新发布
-
- 香肠发霉还能吃吗
- 香肠发霉还能吃,如果只是局部少量的霉点,清洗干净后可以继续食用,如果大面积霉斑则不可继续食用,香肠发霉后应该使用温水清洗
-
- 透是什么梗 我透你什么意思
- 透这个字出自我透一词,有着表达粗鲁行为的意思,源自于一场斗鱼直播中,而且透本来是内蒙古地区一种粗鲁的脏话,表达对对方家中
-
- 砂仁有几种
- 砂仁有三种,分别是阳春砂仁、绿壳砂仁、海南砂仁,其中阳春砂仁呈现卵圆形,种仁为黄白色,外壳为深棕色,而绿壳砂仁的果皮较薄,果
-
- 迷你小刀可以过安检吗
- 迷你小刀可以过安检,但是携带小刀的刀尖不能大于六十度,刀身长度不宜超过十二厘米,否则无法通过安检,另外乘坐飞机时,为了安全
-
- 为什么羊绒衫贴身穿很痒
- 羊绒衫贴身穿很痒,可能是皮肤和衣服材质的问题,皮肤敏感人群贴身穿羊绒衫,就会出现瘙痒症状,需要搭配棉质打底衫,而羊绒衫的材
-
- 钥匙插在屋内怎么开锁
- 钥匙插在屋内以后,可以在外面用一张塑料片沿着门缝的位置插入,然后将锁舌撬开,门就打开了,或者使用螺丝刀等工具将门锁拆卸下
-
- 金针菇隔夜后第二天还可以吃吗?
- 金针菇隔夜后第二天还可以吃,煮熟的金针菇已经经过了高温消毒,放置一夜不会滋生过多的细菌,可以食用,但需要对其进行加热处理,
-
- 纸尿裤有保质期吗
- 纸尿裤有保质期,通常保存三年的时间就会过期,无法使用,开封的纸尿裤最好在三个月内使用完,以免被细菌感染,而且纸尿裤不宜二十
-
- 大闸蟹黄发黑怎么回事
- 大闸蟹黄发黑,可能是在烹饪的过程中,没有将其煮熟,导致外壳变红,但内部为黑色,或者大闸蟹烹饪前已经死亡,出现变质现象,产生黑色
-
- 笛子是哪个民族乐器
- 笛子是汉族的乐器,是汉族最古老、最具代表性和最有民族特色的吹奏乐器。我国汉族的笛子大多为竹制,竹制的笛子声音效果相对