当前位置: 首页 > 知识库

硬拉练背吗

来源:四库百科 时间 : 2021-04-30 15:12:09 属于:有氧运动

硬拉可以练背

硬拉能够起到锻炼背部的作用,背部是硬拉运动最主要的锻炼部位之一。在硬拉运动过程中,腿部和臀肌相当于发动机,而背部肌肉群的作用是保持身体平衡,帮助传达力量,能对背部的肌肉群起到很好的锻炼作用。

相关阅读
热门推荐
  • 生活常识
  • 家务日常
  • 习俗礼仪
  • 舌尖美食
  • 经典国学
最新发布
鸡汤可以隔夜喝吗
鸡汤可以隔夜喝吗
鸡汤可以隔夜喝,但冷却的鸡汤表面会有一层厚厚的油脂,在喝之前需要加热,避免消化不良,保存鸡汤的过程中,要将其用保鲜膜覆盖,隔
消防月是每年的几月
消防月是每年的几月
消防月是每年的11月,而且每年的11月9日定为消防宣传活动日,在此季节是火灾的多发季节,目的提醒人民和单位要做好相关的火灾防
电子机票可以直接登机吗
电子机票可以直接登机吗
电子机票可以直接登机,需要携带有效证件在机场大厅领取登机牌,即可进行登机。一般情况下飞机在起飞前30分钟将会停止办理登
气球可以带上地铁吗
气球可以带上地铁吗
气球不可以带上地铁,乘坐地铁时严禁携带任何填充气体的物品,因此气球是不可以携带上地铁的,乘坐地铁时严禁携带易燃易爆、管
氛围感美女是什么意思
氛围感美女是什么意思
氛围感美女指的是不依靠容貌,主要从穿戴、发型、表情、肢体动作等可以人为控制的因素出发,营造出一种美感的人,这类人群的美
食品级pp材质是什么
食品级pp材质是什么
食品级pp材质是一种高密度的线形聚合物,属于塑料的一种,但无毒无害无味,常用于制作保鲜盒、一次性包装盒、零件、纤维制品等,
向日葵会一直跟着太阳的方向转来转去吗
向日葵会一直跟着太阳的方向转来转去吗
向日葵不会一直跟着太阳的方向转来转去,因为向日葵只在有太阳的时候才会转动,并且这个现象只存在于花苞期,因为阳光可以促进
密云属于北京几环
密云属于北京几环
密云属于北京七环,它位于北京六环之外,在北京的东北地区。其景点较多,有明长城、黑水潭、密云水库等,特产也较多,有密云甘栗、
没熟的青西红柿能吃吗
没熟的青西红柿能吃吗
没熟的青西红柿是不能食用的,未成熟的西红柿含有一种名为龙葵碱的毒素,会引发食物中毒症状。西红柿在生长过程中,龙葵碱就会
蜡染是哪个民族的
蜡染是哪个民族的
蜡染是苗族时代传承的民间传统手工艺,这种工艺和扎染、镂空印花、夹染并称为我国古代四大印花技艺。而蜡染主要集中的地域