摔跤

哈萨克族的群众性体育活动。在喜庆节日举行，分成年人和少年儿童两种。成年人采用自由式摔跤，不分身高体重，不受时间和场地的限制，对手穿着马甲式的摔跤衣，扎上粗布腰带，相距2米，相对而立，裁判一声令下，摔跤手即上前交手相摔，凭着臂力，利用技巧和机智，将对手摔倒在地，即算优胜。少年儿童则采用套袋摔，摔跤手的双脚套入麻袋中，用腰带将麻袋口齐腰扎紧。比赛时双方相对而立，裁判一声令下，即用双手和肩，腰之力，将对方摔倒在地，即算赢。哈萨克族有志于摔跤的儿童，从小就养成“抱牛犊”的习惯，刚生的牛犊轻又小，很容易就抱上走；随着人和牛犊的长大，重量不断增加，抱起来走就不容易了，哈萨克的小摔跤手每天的早晨、中午、晚上，按时抱牛犊进行训练，不断增长臂力，这是一种传统的训练办法。现在有了体育学校和教练，训练的方法更为先进和科学，哈萨克族中因此涌现了不少优秀的摔跤手，在国内外取得了很好的比赛成绩。