涌泉

〔位置〕屈趾，足掌心前正中凹陷中。

〔操作〕用拇指自足根向足趾推，称推涌泉，或用指端揉，称揉涌泉。

〔次数〕推揉均50－100次。

〔作用〕引火归元，退虚热，止吐泻。

〔主治〕发热、五心烦热、呕吐、泄泻。

〔临床应用〕推涌泉主要用于五心烦热、烦躁不安、发热等症，常与揉上马、运内劳宫等配合应用。配合退六腑亦能退实热。揉涌泉能治吐泻，左揉止吐，右揉止泻。