慢性腰肌劳损

腰肌劳损主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，或因腰部急性扭伤未及时治疗转变而来。

〔临床表现〕

有长期腰痛史。反复发作。腰部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈。劳累后加重，休息后减轻，并与气候变化有关。腰部活动一般无明显障碍。压痛一般不甚明显。在急性发作时，上述症状显著加重，并可伴肌痉挛，腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛，腰部活动受限。

〔诊断要点〕

1．有长期腰痛史，反复发作。

2．痠痛在劳累后或阴雨天加重。

3．直腿抬高试验阴性。

〔治法〕

1．取穴：肾俞、大肠俞、八髎、委中。

2．手法：按、揉、、扳、弹拨、拍打、擦。

3．操作：

①患者俯卧位。医者站于一侧，沿患者腰部两侧骶棘肌用较重的按揉法、法上下往返施术5分钟。

②体位同上。医者按揉肾俞、大肠俞、委中等穴各1分钟。再行弹拨手法于腰部两侧肌肉及腰骶部韧带。反复数次。

③体位同上。医者双手叠按患者腰部3次。

④患者侧卧位。在腰部作斜板。

⑤患者俯卧位。医者在腰部、骶部、臀部拍打数次。然后在腰骶部施用擦法，以局部透热为度。