痛风能喝含糖饮料吗？预防痛风的食物有哪些？

1 过量饮用含糖饮料致痛风
2 西红柿、萝卜
3 土豆、白菜

4 苹果、多吃水分含量高的食物

1过量饮用含糖饮料致痛风

　　一个月前，豆豆（化名）的左脚趾关节隐隐作痛，刚开始以为是活动时受了伤谁知第二天疼痛难忍，于是他被送到医院风湿免疫科门诊就治，不查不知道才12岁的豆豆经诊断竟然患上了痛风。

　　过量饮用含糖饮料致痛风：原来豆豆平时爱喝鲜榨果汁、超市瓶装果汁等饮料，几乎不喝白开水，家长认为果汁也还挺健康就没有过多干预。专家表示日常饮食中果糖的摄入主要来源于含糖饮料、甜食和水果，而目前市面上绝大部分饮料和甜品的含糖量极高，很多患者或孩子家长对果糖的危害认识不足，因此一些孩子存在过量饮用含糖饮料导致痛风的情况。很多家长因为担心市面上的瓶装果汁不健康，所以每天给孩子榨果汁来补充所需的维生素，这种方法也是不可取的。榨出一杯果汁至少需要两三个水果，很多孩子一杯果汁下肚并没有一个水果的“饱腹感”于是会一口气喝下几杯鲜榨果汁，这时候体内的果糖就严重超标了，这样不仅会出现痛风也会给肥胖、糖尿病留下隐患。