为什么痛风是疼脚？痛风脚疼的厉害怎么办？

1 为什么痛风是疼脚
2 使用红花和土茯苓泡脚
3 大量的喝水

4 合理的使用止痛药物

1为什么痛风是疼脚

　　脚是身体循环的末端，下肢的软骨和组织血管非常的少而且血液循环差容易让大量的尿酸在脚部沉积，所以痛风患者容易出现脚部疼痛的问题。对于痛风患者肾脏功能不全，尤其是肾小管清除尿酸的能力明显减少，会减少尿酸的排出量，身体里面的嘌呤合成酶出现异常增多，产生了大量的尿酸，尿酸会在脚部沉积从而对脚部带来严重的伤害，肾小管具有排泄尿酸的功能，当出现肾小管分泌障碍时就会降低肾小球的滤过率，尿酸就会在身体里面沉积尤其是沉积在脚部的大拇指关节，本身脚部承受的压力比较大容易受到损伤而且局部的温度低，尿酸盐的溶解度比较低，尿酸盐容易结晶从而在脚部堆积。

2使用红花和土茯苓泡脚

　　使用红花和土茯苓泡脚：把15克土茯苓和5克红花一起放在锅里面煮成水，每天晚上睡觉前使用赤水泡脚30分钟，这样能够缓解脚痛风所引起的脚跟疼痛，但是脚部出现破损时不能使用此方法。痛风发作的时候也可以通过冷敷的方式敷在疼痛的地方来减轻疼痛感，把碎冰袋直接放在疼痛的地方敷20分钟左右即可，中间尽量是垫上毛巾或者海绵。

3大量的喝水

　　大量的喝水：痛风脚疼的非常严重时应该大量的喝水，尽量选择热碱性的天然矿泉水，然后再喝一碗白开水，多喝水有利于排尿帮助降低尿酸，另外急性发作期间应该卧床休息，把腿抬高一些来缓解疼痛感，把患肢抬高30度左右来帮助静脉血液回流减轻疼痛感。

4合理的使用止痛药物

　　合理的使用止痛药物：痛风患者可以在医生的指导下选择硫酸镁来泡脚，具有镇静消炎祛肿及抗痉挛的功效，把脚直接放在硫酸镁的水里面浸泡半个小时即可，能帮助尿酸排出体外，疼痛难忍时可以使用止痛药物来止痛，但是一定要在医生的指导下选择，痛风发作后的24个小时之内使用秋水仙碱效果是最好的，但是每个人的体质不同，错误的用法可能会引起腹泻和呕吐。

　　温馨提示：尽量不要吃一些高嘌呤的食物比如各种肉类，海鲜以及豆类食物等，避免吃辛辣刺激性以及酸性食物，保持规律的作息防止出现代谢紊乱，保证有充足的睡眠，避免熬夜多喝水多排尿。

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