快速缓解痛风的方法都有哪些？怎样预防痛风？

1 痛风患者多饮水
2 秋水仙碱
3 糖皮质激素、消痹祛风饮

4 怎样预防痛风

1痛风患者多饮水

　　痛风是一种代谢性疾病，由于体内嘌呤代谢障碍引起尿酸产生过多或尿酸排泄减少，血尿酸水平持续增高导致尿酸盐结晶沉积于关节及软组织所致的关节炎。痛风最明显的症状就是关节疼痛，通常在足趾关节、踝关节、膝关节等表现为局部红肿热痛。这种疼痛有时候呈撕裂样刀割样，甚至睡着后会被疼醒。

　　痛风患者多饮水：有助于稀释和排出尿酸，对痛风的治疗和病情控制都有一定的辅助作用。痛风患者每日饮水量应在2000～3000ml左右，保证小便在2000ml以上为宜。对于心肺功能不全的病人可以适当减少。痛风发作期饮食非常重要，杜绝一切高嘌呤食物比如啤酒、海鲜、豆制品、鱼虾等。

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2秋水仙碱

　　秋水仙碱： 秋水仙碱是比较传统的治疗痛风的药物，对痛风是有缓解作用。但它不能降低血尿酸亦不增加尿酸排泄。秋水仙碱副作用比较多包括恶心呕吐，白细胞下降，肝肾功能损害，剥脱性皮炎等，痛风急性期使用低剂量秋水仙碱有效副作用更小。痛风发作时可以合并使用非甾体类镇痛药和苏打片。

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3糖皮质激素、消痹祛风饮

　　糖皮质激素： 激素并不是痛风急性期抗炎止痛的常规武器，而是作为终极武器使用，静脉使用激素痛风症状缓解是很快的。当非甾体抗炎药或秋水仙碱无效或不能耐受时，或是严重反复发作的急性痛风或是晚期、已经出现机体功能损害比如肾功能受损，这类患者短期使用激素是可以的。

　　消痹祛风饮：如果你一直在受痛风折磨治疗总是反反复复的，有条件的朋友可以试试“消痹祛风饮”治疗痛风效果挺不错的。

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4怎样预防痛风

　　1、防止受寒和过度劳累：受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。

　　2、适量的运动：中医宝典曰：“气行则血行、血行风自灭”。因此治疗痛风应以养气、行血及固肾为主，气血通畅则尿酸不会积聚。例如：游泳、太极，是特别适宜于痛风患者的运动，避免剧烈运动，剧烈运动所产生的乳酸可抑制肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降导致痛风。

　　总之痛风的发作与生活习惯息息相关，保持一个良好的生活习惯才能有一个健康的身体。

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